Список в поход на Алтай

Собираясь в поход, важно взять с собой только всё самое необходимое. Мы составили список для похода на Алтай вместе с опытными путешественниками-походниками, ходившими туда много раз.

Список снаряжения

  • Рюкзак
  • Дополнительный маленький рюкзак
  • Палатка
  • Спальник
  • Пенка 2х слойная
  • Сидушка
  • Миска, кружка, ложка, нож
  • Губка для мытья посуды
  • Бутылка для воды
  • Для готовки еды каны, крюки, деревянная ложка, рукавица, мешок
  • Губка для мытья канов
  • Газовая горелка, баллоны с газом (на 2 человека 450г газа на 2 недели)
  • 3 коробка спичек и зажигалка
  • 1 упаковка сухого горючего (общественное)
  • Фонарик маленький с запасными батарейками
  • Аптечка
  • Швейные принадлежности
  • Верёвки тонкие
  • Треккинговые палки, альпеншток

Список одежды и обуви

  • Ветровка
  • Лёгкая пуховая куртка или тёплая безрукавка
  • Термобельё
  • Флиска или тёплый свитер закрывающий горло
  • Рубашка с длинным рукавом
  • 2 футболки
  • Двое штанов — в которых идёшь и для стоянок
  • Шорты
  • Ботинки
  • Кроссовки
  • Носки: 1 пара шерстяных, 2 пары треккинговых, 3 пары тонких
  • Шапка
  • Платок на голову или кепка
  • Перчатки хозяйственные
  • 3 комплекта нижнего белья
  • Купальник, если планируется купаться

Содержимое аптечки

  • Крем от загара (высокая степень защиты)
  • Крем для рук смягчающий (холодная вода, ветер дают о себе знать)
  • Перекись водорода (2-3 бутылки на группу)
  • Бинт стерильный (1шт на человека)
  • Эластичный бинт (1шт на человека)
  • Активированный уголь
  • Обезболивающее
  • Жаропонижающее
  • Леденцы от кашля
  • Аскорбинки или аскорутин (от горной болезни)
  • Смекта или неосмектин (от поноса)
  • Зелёнка в тюбиках
  • Мазь от ушибов и растяжений
  • Вольтарен гель (боль в мышцах и суставах)
  • Крем, помогающий при укусах насекомых
  • Крем, помогающий при ожогах
  • Заживляющая мазь
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (6 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...

Фотография на обложке: Alex Kotomanov.

Добавить комментарий